Archivo diario: 13 octubre, 2014


Entrenar mentalmente

Importancia de tener “coco” en la larga distancia, algunos ejemplos que nos pueden ayudar a superar la barrera del dolor y no retirarnos. La clave: Entrenar mentalmente! Todo empieza cuando nos marcamos un objetivo y decidimos entrenarnos para una prueba. Muchos seguro que coincidiréis en que lo más duro no […]