“Si aún estás casado es porque no entrenas lo suficiente”

Si aun estas casado es porque no entrenas lo suficiente

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“Si aún estás casado es porque no entrenas lo suficiente”

“Mi vecina se ha separado porque su pareja dice que sólo dedica tiempo al deporte”

¿Divorcios por obsesión al entreno o falta de comunicación?

Divorcios debidos a la conocida obsesión por el entreno:  cada vez más horas entrenando, menos tiempo y espacios dedicados a la pareja, el tema de conversación es siemmmpre el mismo, entreno entreno y entreno,  tiempos, sensaciones, pulsaciones, lesiones, etc. importantes gastos, no hay ganas de sexo porque estamos agotados o necesito rendir mejor,… Seguro que sabes de qué hablo. Pero está la otra cara.. ¿Qué hemos dejado de hablar? ¿Qué no hemos tenido en cuenta? ¿Sabemos negociar? ¿Sabemos aceptar y respetar? ¿Somos dependientes o independientes?

Decir que una relación se ha acabado debido al deporte puede ser precipitado, seguramente el deporte sea la punta del iceberg, es decir, aquello que quizás ahora está más presente y que sentimos que ha colmado el vaso. Analizar todo lo que lleva una relación a romperse es realmente complejo, ya que intervienen muchos factores…

¿Qué significado le das a la relación? ¿Yo y alguien que me acompaña? ¿Nosotros? ¿…? Responder a estas preguntas te dará respuesta a lo que puedes esperar de una relación.

Parejas donde ambos son deportistas o se practican deportes distintos, parejas en las que uno practica deporte y el otro no desde su inicio, o parejas en las que uno empieza repentinamente su pasión deportiva.

¿Qué debemos tener en cuenta?

  • Apoyo: recibir apoyo es importante, tanto para el que practica deporte como para el que no. La falta de apoyo te puede hacer pensar que algo no funcionará… Para obtener este apoyo, asegúrate que en la planificación de tu objetivo has contemplado a quien tienes al lado y le has hecho saber la importancia que tiene para ti. Dejar de atender asuntos de tu pareja, al darle una prioridad excesiva a lo que estás haciendo, es retirarle el apoyo y ¿quién dice que tus proyectos son más importante que los suyos?
  • Respeto: respetar a la persona que tienes al lado también significa respetar tanto los espacios individuales como los compromisos comunes. Sea o no sea para el triatlón, pacta unos espacios para el disfrute particular de cada uno y valora lo que tu pareja hace. Es también una cuestión de humildad y te repetiría la misma pregunta, lo que tú haces no es mejor que lo que hace el otro.
  • Límites: Cuidado con la obsesión por el triatlón. Todo es cuestión de comunicación, qué nos parece normal- excepciones-qué estamos dispuestos a aceptar- etc. Hay tiempo y economía para todo o no, lo que está claro es que todo son prioridades ¿Qué límites contemplamos? ¿Hasta dónde, cuándo, cuánto? Hablar, hablar, hablar…
  • Autoconfianza y seguridad: por otro lado, cuidado con las actitudes posesivas. Como decía anteriormente, es importante respetar espacios individuales así como delimitarlos. Saber hacer cosas por separado, aceptar que compartirá tiempo y cosas en común con otras personas, quizás incluso más que contigo, puede atraer a los celos. Potencia la seguridad y confianza en ti mismo, valora lo que aportas a la relación.
  • Independencia: en la misma línea, ¿cuánto dependes de la persona que tienes al lado? ¿el amor es dependencia? ¿podéis hacer actividades separados? De nuevo se trata de poner puntos de vista en común, cuánto «necesito» o quiero que esté a mi lado mi compañ[email protected], cuánto asumimos como espacio en soledad, cuánto asumimos como espacio compartido en distintas actividades, etc.
  • Actividades comunes: Tener actividades e inquietudes en común es también un punto clave. Hay muchas cosas que pueden compartirse, otras aficiones, objetivos, ideales, etc. No olvides este importante espacio en tu relación, grande o pequeño, pero en el que haya acuerdo y total disfrute.

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