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¿Acabar antes de empezar?

A veces, distintas circunstancias se interponen en nuestros caminos provocando un forzoso cambio de dirección. ¿Acabar antes de empezar? “He acabado antes de empezar” me decía un amigo al que una importante lesión le ha obligado a descartar un importante objetivo deportivo para el que se estaba preparando, dejando de […]


gestiona el tiempo

Crisis y deporte: Aprende a Gestionar el tiempo

Con la llegada de la crisis hemos podido ver varios fenómenos relacionados entre sí, como el aumento del paro, menor consumo o consumo más selectivo, migraciones, aumento de trastornos por ansiedad y depresión, mayor crispación social, etc. Con todos estos cambios, aprender a gestionar el tiempo es un punto clave para mantener […]


“Esta es tu vida. Haz lo que amas, hazlo con frecuencia. Si algo no te gusta, cámbialo. Si no te gusta tu trabajo, déjalo. Si no tienes tiempo suficiente, deja de ver la televisión. Si estás buscando el amor de tu vida, detente; te estará esperando cuando empieces a hacer las cosas que amas. Deja de analizarlo todo, la vida es simple. Todas las emociones son hermosas. Cuando comas, aprecia hasta el último bocado. Abre tu mente, brazos y corazón a nuevas cosas y personas, estamos unidos en nuestras diferencias. Pregunta a la próxima persona que veas cuál es su pasión y comparte tu sueño con ella. Viaja con frecuencia; perderte te ayudará a encontrarte. Algunas oportunidades sólo llegan una vez, aprovéchalas. La vida trata de las personas a las que conoces, y las cosas que creas con ellas, así que sal ahí fuera y empieza a crear. la vida es corta. Vive tu sueño y comparte tu pasión”.

Un bonito detalle que me regaló un compañero, también psicólogo y coach. Gracias!