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Expectativas y perfeccionismo

Hablamos mucho de expectativas y de la necesidad de ajustarlas para no frustrarnos. Pero, ¿qué son las expectativas? ¿De dónde vienen? ¿Están relacionadas expectativas y el perfeccionismo? Nos marcamos objetivos como fuente de motivación, metas que nos permitan mejorar y acercarnos a lo deseado y que, si están bien establecidos, […]


5 claves para trabajar en equipo

Por trabajo en equipo entendemos una dinámica en la cual las personas implicadas buscan un beneficio común o bien luchan por un objetivo definido a priori, para lo que necesitarán una estrategia pactada e idealmente ensayada previamente. En el deporte, trabajar en equipo puede ser muy satisfactorio o también frustrante, […]